LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS CON MúSICA

Este ejercicio es una de las pausas activas dinámicas que puedes hacer en cualquier momento del día.Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben interferir con la abundancia, sino comportarse como un complemento que permita a los empleados mantenerse activos y saludables.Aunque breves momen